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Jeudi 13 novembre 14:30-15:30

Atelier Sophrologie

Cuisine-santé, soins de bien-être ou socio-esthétiques, art-thérapie, atelier créatif, les auto-massage, jardinage….

Le relais des aidants vous propose des ateliers d’une durée de 1 à 2 heures à proximité de chez vous.

Techniques de relaxation et gestion du stress par la respiration

Lieu : CHÂTEAUBRIANT- Centre Socio Culturel

Adresse :
19 rue Jacquard