Atelier "Ma bulle bien-être"

Cuisine-santé, soins de bien-être ou socio-esthétiques, art-thérapie, atelier créatif, les auto-massage, jardinage….

Le relais des aidants vous propose des ateliers d’une durée de 1 à 2 heures à proximité de chez vous.

Être bien avec soi pour être bien avec l’autre. Un cycle d’atelier autour : * Du soin du visage et des émotions * Des Huiles essentielles * De la réflexologie des mains

Découvrez et utilisez des technique favorisant le bien-être et la confiance en soi. Autour de 3 thématiques :
Être à l’écoute de ses émotions
Être à l’écoute de son corps
Vitalité et estime de soi

Chaque atelier comprend un moment d’échanges et une partie pratique

Lieu : Saint André des eaux